• ❌ Тело как будто не чувствуется. Всё в порядке, но «что-то не то»
• ❌ Близость не приносит удовольствия, а иногда и боль
• ❌ После родов или с возрастом что-то изменилось — и ты не знаешь, как вернуть себя
• ❌ Есть стыд, есть страх, есть молчание — и внутренняя усталость

Это не норма. Но это можно изменить — без операций, таблеток и чувства вины.

"ВУМНИЦА" — твоя точка опоры. Нулевая ступень большого пути
Ты не обязана сразу делать сложные упражнения или преодолевать стыд.
Этот марафон создан, чтобы мягко пробудить твою женскую энергию, вернуть тебе чувствование, расслабление и уверенность.
Он поможет подготовить тело к глубинной работе с интимными мышцами и открыть путь к полной системе Вумбилдинг.
Через 30 дней ты скажешь: «Почему я не начала раньше?»

Что даёт марафон «Вумница»?

• Первое осознанное соединение с собой и телом
• Уходят боли и спазмы, появляется лёгкость и энергия
• Повышается чувствительность и удовольствие от жизни
• Уходит внутреннее напряжение, приходит расслабленность
• Начинается путь к телесной свободе и принятию себя

Это не про пресс и ягодицы. Это про то, как ты чувствуешь себя каждую минуту своей жизни

Программа марафона
✔️ 30 дней пошаговой практики: от чувствования до уверенности
✔️ 3 уровня сложности, дыхание, базовые упражнения и медитации
✔️ Минимум 15–20 минут в день, максимум – перемены во всём
✔️ Без тренажёров — подготовка к работе с ними на следующих этапах
✔️ Поддержка единомышленниц и доступный формат онлайн


Полный путь восстановления через Вумбилдинг:
1️⃣ "Вумница" — нулевая ступень
▶ Разбуди тело, ощути мышцы, подготовься к глубокому погружению
2️⃣ "Вумфит" — 1 ступень
▶ Тренировка нижней трети интимных мышц + тренажёры
3️⃣ "Вумизометри" — 2 ступень
▶ Уникальные техники и настоящая мышечная сила + тренажёр
4️⃣ "Вумбилдинг" — 3 ступень
▶ Управление мышцами по всей длине, партнёрская работа, глубинное раскрытие + 2 тренажёра