Обретите мир и гармонию
со своим телом

Мы гарантируем, что наш интимный фитнес даст 100% результат
О Вумфит
Залогом женского здоровья является поддержание вагинальных мышц в тонусе – именно этому может научиться каждая женщина, посетив авторский тренинг Вумфит- женский фитнес, который даст возможность раскрыть женский потенциал и почувствовать себя желанной и любимой.
    Направления
    Выбери подходящее тебе:
    Залогом женского здоровья является поддержание вагинальных мышц в тонусе – именно этому может научиться каждая женщина, посетив авторский тренинг Вумфит- женский фитнес, который даст возможность раскрыть женский потенциал и почувствовать себя сексуальной, желанной и любимой. КОМПЛЕКС ВУМФИТ, СПОСОБЕН ПОМОЧЬ ЖЕНЩИНЕ:
    • изменить отношение к своему интимному здоровью;
    • устранить эндометриоз и венозный застой в малом тазу;
    • улучшить кровоток в области тазового дна;
    • остановить непроизвольное мочеиспускание;
    • предотвратить опущение шейки матки и стенок влагалища;
    • сделать критические дни безболезненными;
    • быстро восстановиться после родов;
    • продлить молодость и укрепить здоровье;
    • улучшить качество личной, в том числе и интимной жизни, сделать женщину ещё более привлекательной в глазах близкого мужчины.
    Инновационный и мега результативный тренинг. "VUMISOMETRY" - Овладей контролем над мышцами сегодня. Эксклюзивная техника вагинально-мышечного воздействия на партнера

    Преимущества данной техники
    Эксклюзивная техника Вумизометри позволит вам за 15 дней добиться следующих интригующих и захватывающих результатов:

    Результат в день тренинга - 100%
    Сила сухожилий и связок - 100%
    Локальные небывалые ощущения - 100 %
    Новая чувствительность - 100 %
    Эксклюзивные умения - 100 %
    ОСОБЕННОСТИ ДАННОЙ ТРЕНИРОВКИ
    Данный тип нагрузки, используемый в этом комплексе, кардинально отличается от предыдущего вида тренировки – изолирующей работы, где, как правило, активируется минимальное количество суставов и мышц.
    Основная особенность данной методики заключается в обширной активации сократительных волокон. Чем больше суставов работает, тем больше мышечных сегментов подключаются к работе. Все это позволяет довольно быстро и эффективно нагружать целевые мышечные группы, что в итоге дает высокий показатель. Крепость сухожилий и связок, мышечная сила и возбуждение гарантированы уже после первого занятия!

    Тренинг «Вумизометри» проводится с использованием Тренажера Автономного Никитиной (ТА) и предназначен только для учениц, прошедших полностью программу ВУМФИТ (2 части).
    ВУМБИЛДИНГ - это спортивная - тренажерная методика, созданная Владимиром Леонидовичем Муранивским в конце прошлого столетия, для сохранения моногамных пар, для того, чтобы женщина была здорова, желанна и любима. Чтобы и мужчина, и женщина в сексуальном диалоге друг с другом получали удовольствие от близости. Чтобы в любящих парах на протяжении всей жизни складывались и развивались гармоничные отношения, рождались и росли счастливые одаренные дети.

    Занятия по методике Вумбилдинг помогают решить огромное количество вопросов, связанных как со здоровьем, так и с внешностью, отношениями с окружающими и с уверенностью в себе. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВУМБИЛДИНГ
    - пробуждается чувствительность;
    - оргазмы достигаются чаще и становятся ярче;
    - укрепляются мышцы тазового дна;
    - предотвращается опущение матки и стенок влагалища;
    - происходит быстрое восстановление после родов;
    - исчезает геморрой;
    - прекращается непроизвольное мочеиспускание;
    - критические дни становятся безболезненными;
    - улучшается репродуктивная система и общий тонус организма.
    Чтобы добиться от тренировок эффекта в максимально быстрые сроки, Владимир Муранивский рекомендует заниматься с тренажёрами. Вумбилдинг. Этот тренинг только для тех кто прошел Вумфит!

    Тренажер Многофункциональный В.Л. Муранивского входит в стоимость.


    ЦЕЛЬ ПРОХОЖДЕНИЯ ОНЛАЙН КУРСА:
    Освоить применимый навык (сокращения мышц промежности) во время целевого движения
    Подготовить мышцы промежности к прогрессивной нагрузке с вагинальным тренажером.

    ОНЛАЙН КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
    3 ЭТАПА = 3 УРОВНЯ РАЗНОЙ СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ СОДЕРЖАЩИЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНО НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПРОБУЖДЕНИЕ И РАЗВИТИЕ ТРЕНИРУЕМОЙ ОБЛАСТИ;
    ВИДЕО-ИНСТРУКЦИИ (ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ);
    ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ.
    ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ:
    Техника «Правильное дыхание» — видео-инструктаж (5 минут);
    Разминка – состоящая из 5 упражнений;
    Базовые упражнения;
    Заминка – медитативные практики (релакс).
    КОМПЛЕКС ВУМФИТ, СПОСОБЕН ПОМОЧЬ ЖЕНЩИНЕ:
    • Изменить отношение к своему интимному здоровью;
    • Устранить эндометриоз и венозный застой в малом тазу;
    • Улучшить кровоток в области тазового дна;
    • Остановить непроизвольное мочеиспускание;
    • Предотвратить опущение шейки матки и стенок влагалища;
    • Сделать критические дни безболезненными;
    • Быстро восстановиться после родов;
    • Продлить молодость и укрепить здоровье;
    • Улучшить качество личной, в том числе и интимной жизни, сделать женщину ещё более привлекательной в глазах близкого мужчины.
    Женщина, владеющая искусством управления интимных мышц, способна:
    • Пробудить чувствительность; достигать вагинальные оргазмы;
    • Овладеть красивыми сексуальными техниками;
    • Повысить яркость ощущений у себя и партнёра;
    • Укрепить мышцы тазового дна;
    • Избежать многих гинекологических заболеваний;
    • Безболезненно переживать критические дни;
    • Восстановиться после родов;
    • Предотвратить опущение шейки матки и стенок влагалища;
    • Вылечить геморрой;
    • Остановить непроизвольное мочеиспускание;
    • Восстановить крово — и лимфообращение в органах малого таза;
    • Устранить эндометриоз и венозный застой в малом тазу;
    • Улучшить репродуктивную систему и общий тонус организма;
    • Наладить гормональный фон и эндокринную систему;
    • Сохранить семью;
    • Родить здоровых детей;
    • Продлить свою молодость.
    Что получает женщина пошедшая тренинг?
    • Индивидуальный подбор упражнений в зависимости от поставленной цели;
    • Базовые знания анатомического строения женского малого таза;
    • Медицинские аспекты;
    • Тестирование исходного состояния интимных мышц;
    • Практическую медитацию, помогающую вызвать матку на сокращение;
    • Применение полученных навыков в позах, как в реальном диалоге с партнёром;
    • Основное правило методики: работа мышц вызывает возбуждение и оргазм, а возбуждение, в свою очередь, вызывает более сильную работу мышц;
    • Подготовка к сквиртингу;
    • Владение элитарными навыками (продвинутый уровень);
    • На практике убедитесь, как можно с помощью мышечных действий вернуть опущенную шейку матки в исходное положение (индивидуально);
    • Возможность естественного спринцевания;
    • Развитие чувствительности зоны оргазмической манжетки и точки G;
    • Умение красиво двигаться в позах и владеть мышцами.
    Для кого этот тренинг?
    • Для тех, кому не помогли упражнения Кегеля;
    • Для тех, кто настроен поправить своё интимное здоровье;
    • Для тех, кто готов развить свою чувствительность и получать оргазмы;
    • Для тех, кто желает родить здоровых детей;
    • Для тех, кто заботится о своей красоте и молодости;
    • Для тех, кому важно стать уникальной женщиной;
    • Для тех, кто считает сохранение счастливой и гармоничной семьи главной ценностью;
    • Для тех, кто хочет всегда быть желанной и любимой.
    МАРИЯ КВАШНИНА
    • Бизнес-леди
    • Президент женского клуба “Woman Dreams”
    • Тренер по интимному фитнесу VUMFIT
    • Мотивационный спикер
    • Коуч по продажам
    • Автор индивидуальных курсов и мастер классов по женскому самосовершенствованию
    Противопоказания
    • Острые воспалительные заболевания мочеполовой системы или хронические заболевания в стадии обострения.
    • Скрытые инфекции.
    • Состояния, требующие немедленного оперативного лечения.
    • Восстановление послеоперационного периода не менее чем 6-8 недель.
    • Злокачественные опухоли. Беременность.
    Узнать больше
    Мария, расскажите, что такое вумфит?
    Вумфит — это комплекс занятий, направленный на укрепление и развитие интимных мышц и органов малого таза без операций. В тренировках мы используем специально разработанный авторский тренажер ТА Никитиной О. В., с помощью которого и тренируются мышцы влагалища. Наша задача, задача всех инструкторов вумбилдинга, восстановить естественную функцию женских органов, которая заложена природой. Каждая женщина от рождения желанна, но часто не умеет пользоваться этой энергией. Она не знает, как и зачем тренировать свои интимные мышцы, вот этому мы и учим.
    Этому сложно научиться? Как проходят тренировки в вашем центре?
    У нас есть специальный обучающий курс, который делится на две ступени. Вумница — это нулевой уровень, который решает две задачи: научиться сокращать интимные мышцы и подготовиться к работе с тренажером. Программа состоит из 3 блоков, каждый из которых длится 10 дней. Урок включает в себя дыхательную практику, разминку, тренировку и медитацию. После окончания этой ступени у женщины будут готовые мышцы для работы с тренажером. Этот курс можно проходить онлайн из любой точки мира. Он подходит абсолютно всем, в том числе и девушкам, которые еще не начали половую жизнь. Следующая ступень — это непосредственно сам Вумфит. Курс состоит из 2 базовых занятий, где я рассказываю основы фитнеса для интимных мышц, показываю тренажер, рассказываю, как им пользоваться, и даю задание для домашних тренировок. И через 2-3 недели женщина проходит тест, я проверяю состояние интимных мышц и мы переходим к более сложным занятиям.
    Мария, а для кого подходят занятия?
    Знаете, я убеждена, что интимным фитнесом нужно заниматься каждой женщине! Особенно тем, кто уже рожал и испытывает сложности — выпадение геморроидальных узлов, недержание мочи при чихании или кашле, опущение органов. Но и нерожавшим женщинам тоже, потому что мы учим чувствовать свои интимные мышцы, тренируем их для здоровья, комфортной беременности и вынашивания, и главное, легких родов.
    Мария, как изменится жизнь женщины, которая прошла курс Вумфита?
    Самое главное, при регулярных занятиях у женщин улучшается кровообращение в органах малого таза. Она становится более здоровой, спокойной, гармоничной. Уже через две недели занятий женщины видят разницу! У них прекращается ПМС, когда хочется съесть килограммы сладкого и портится настроение, менструации становятся безболезненными.
    Повышается чувствительность, а близость становится более яркой. И самое главное, что я отметила для себя, когда начала заниматься Вумфитом — это очень много энергии! Знаете, как будто вы выпили кружки 4 кофе — у вас много сил, отличное настроение, вы женственная и привлекательная, у вас гармония с собой и семьей. Это все наш Вумфит!
    А если заниматься дома некомфортно? Можно это делать в вашем центре?
    Да, безусловно! Каждая женщина за символическую плату может прийти к нам и заниматься. Тренажер устроен так, что его не видно под широкой одеждой, и обнажаться женщинам не требуется. Поэтому в абсолютно комфортной обстановке каждая девушка у нас занимается. Помимо тренировки интимных мышц, наши упражнения укрепляют пресс и ягодицы. Огромная польза для каждой женщины!
    Мария, а если женщина испытывает смущение при занятиях в группе?
    Это не проблема! Каждая женщина может записаться на индивидуальные занятия со мной, где мы в комфортной обстановке будем тренироваться. И когда вы придете в центр, никто не узнает, на какое занятие вы пришли. Всех, кому некомфортно в группах — мы ждем на индивидуальные встречи.
    Свяжитесь с нами
    Контакты
    Woman Dreams
    womandreamskrsk@gmail.com
    пр. Мира, 86, Красноярск, Россия
    instagram: @womandreams2021
    Администратор: 8 (391) 200 8 122
    Мессенджеры: 8 983 575 4610
    Менеджер: 8 (391) 200 90 95

    Made on
    Tilda